Еды

Салат из кальмаров с овощами

06:33 06.03.2018   

Салат из кальмаров с овощами

Фото к рецепту: Салат из кальмаров с овощами
 
 4 порции
 
 30 мин (ваши 20 мин)
 
 Практика   23.02.18
 

Простой рецепт салата. Хорошо сочетается кальмар со свежими овощами.

 
Продукты (на 4 порции)
Кальмары свежие или размороженные (тушки) - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидоры - 1 шт.
Огурцы - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст. ложки
Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
 
 
 
 
 
 
Пошаговый фото рецептСалат из кальмаров с овощами
 
 
Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №1

Продукты для рецепта.

 
Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №2

Кальмары промыть, обдать кипятком, очистить от пленок.

Вскипятить 2 л воды. Посолить. В кастрюлю с кипящей подсоленной водой выложить подготовленные кальмары, варить 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №3

Кальмары охладить, нарезать соломкой.

 
Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №4

Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №5

Помидор и огурец вымыть. Огурец нарезать кружочками. Помидор полукольцами или кружочками.

 
Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №6

Болгарский перец вымыть, удалить плодоножку и семена, нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №7

Все овощи выложить в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №8

Мясо кальмаров смешать с овощами, посолить, выложить в салатник, заправить растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Салат из кальмаров с овощами - шаг №9

Салат из кальмаров с овощами готов.

Приятного аппетита!

Источник:russianfood.com   Автор:
0
О нас

E-mail :dmhlj@sohu.com

Факс :+86-451-87936719